蜂蜜泡绿茶的功效与作用

蜂蜜泡绿茶的功效与作用
4周前 (2022-07-19)

  蜂蜜是我们日常生活中经常食用的一种食物,它可以兑水喝也可以和茶泡着喝,今天小编就为你介绍蜂蜜泡绿茶的功效与作用,下面就跟随小编一起来看看吧。

  炎热的夏天即将带来,夏天时候在自己的工作桌上摆上一杯清香的绿茶,确实能够让我们提神醒脑,绿茶也是爱美女生的必备佳品,越喝越美丽。

  功效与作用

  1.清热解毒,有抗菌的功效,而蜂蜜能够补中益气,润肠通便的功效。加蜂蜜越喝越美丽。

  2.它们也有改善暗黄肤色的作用,有着保健功效,通便且还能治疗慢性咽炎也有治疗作用。

  保健功效:绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。两者结合,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用。另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘,帮助我们告别“小腹婆”,轻松保持苗条身材。

  绿茶的做法

  做法一:绿茶粉一包,蜂蜜适量。将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解,之后加入少许蜂蜜即可。

  做法二:用常规泡茶方法泡好绿茶,待茶水放温,兑入适量蜂蜜,调匀即可。

  提醒:在高温下,绿茶和蜂蜜的营养都会被热水所减弱,受到破坏就失去效果,所以冲饮时应选用温水,绿茶偏凉,经期时好避免饮用。